自己ベストを更新

　水泳は素人の私でも

100分の1秒を争う

この種目での大幅記録更新に

びっくり

　コーチに紹介され最初来院した時は、

肩甲骨・胸骨の動きがなく、

練習を追い込むと

腰が痛くなる身体でした。

課題は背部のモビリティーをあげ

体を連動させることでした。

最後の大会前、調整メニューをしていた

彼の肩甲骨の動きにビックリ・・・良く動く・・・

そして、この記録

今後も　体のケアをし　この肩甲骨の動きを練習でも

キープしながら質の高い練習ができたらと思うと

今後の彼に期待大です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（Ｈ22年４月2日）